あぁ会社に行きたくない

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ご縁いただいて高橋晋平さんに取材いただき、内容構成などを経て、記事が公開されました。

ああ、会社に行きたくない…お坊さんに月曜が憂鬱にならない方法を聞いてみた!(2017.04.17) (https://dime.jp/genre/370842/)

ヤフーにも転載されました。コメントも盛り上がっていてくれてなにより。


「憂鬱にならない方法」のひとつは、「憂鬱だなァと思い込んでいる、そんな自分をどうにかする」ことです。

では、どうすればいいでしょうか?人によって様々です。
一番必要なのは、以下だと思います。

  • 身体的にも、精神的にも、時間的にも、
  • ちょっとした余裕をもつ

一番間違いなのは、オチにもなっている、「スマホでその方法を探していたって”わかんないっすね”」ということ。探し続けても仕方がない。自分で試していくしかないのだと思っています。