01コラム 【ZAZENガイド】第6炷 『念起即覚(念起こらば即ち覚めよ)』 【坐禅あるある】第6炷 『念起即覚(念起こらば即ち覚めよ)』身体を調え、呼吸を調える。すると、自然と心が調う・みずから心を調えることになる。「調身→調息→調心」という方法論を説明のときにお話ししています。そしてこの順番に沿って練習していくわ... 2013.05.31 01コラムZAZENガイド
01コラム 【ZAZENガイド】第5炷 『向かい合って坐るのが臨済宗?』 【坐禅あるある】第5炷『向かい合って坐るのが臨済宗?』この写真は、5月のようがくじ坐禅会の様子です。15人程度でしたら、このように向かい合って坐禅をしていただきます。日本における禅宗というくくりには、(黄檗宗)曹洞宗、臨済宗があります。では... 2013.05.27 01コラムZAZENガイド
02データベース 【語録】坐禅儀(禅宗四部録より) 【語録】坐禅儀(禅宗四部録より)夫れ般若を学ぶ菩薩は、先ず当に大悲心を起こし、弘誓願を発し、精しく三昧を修し、誓つて衆生を度し、一身の為に独り解脱を求めざるべし。しかれば乃ち諸縁を放捨し、万事を休息し、身心一如にして、動静間なく、その飲食を... 2013.05.27 02データベース
02データベース 【語録】興禅大燈國師遺誡 【語録】興禅大燈國師遺誡汝等諸人此の山中に来つて道の為に頭を聚む。衣食の為にする事なかれ、肩有つて着ずと云ふ事なく、口有つて食はずと云ふこと無し。只須らく十二時中無理會の處に向つて、究め来り究め去るべし、光陰箭の如し、謹んで雑用心すること莫... 2013.05.26 02データベース
01コラム 【コラム】坐禅とごほうびの関係性って? 【コラム】坐禅とごほうびの関係性って?坐禅とはなにか?その答えの一つとしては、精神統一。「坐禅とは、自分と向き合う(時間の)ことです」と言います。また、「頭の中をからっぽにする練習、何もしない練習」とも言えます。「自分と向き合う」「頭の中を... 2013.05.22 01コラム時事コラム
02データベース 【偈文】密厳院発露懺悔文 密厳院発露懺悔文(みつごんいんほつろさんげもん)我等懺悔す 無始よりこのかた妄想に纏(まと)はれて衆罪(しゅざい)を造る身口意(しんくい)の業 常に顛倒(てんどう)して 誤って無量不善の業を犯す珍財を慳悋(けんりん)して施を行ぜず 意(ここ... 2013.05.22 02データベース
02データベース 【お経】中峰和尚座右の銘 中峰和尚座右の銘末世の比丘、形沙門に似て、心に慚愧無く、身に法衣を着けて、思い俗塵に染む。口に経典を誦して、意に貪欲を憶い、昼は名利に耽り、夜は愛着に酔う。外持戒を表し、内密犯を為す。常に世路を営んで、永く出離を忘ず。偏に妄想を執し、既に正... 2013.05.22 02データベース
01コラム 【ZAZENガイド】第4炷 『下半身の安定(坐物編)』 【坐禅あるある】第4炷『下半身の安定(坐物編)』以前、とあるカルチャースクールで坐禅会をやってくれと言われたことがありました。その場所は板間で、座布団もなく、「全部持参しないとダメかなぁ」と思っていたのでした。どこでも、だれでも、いつでも、... 2013.05.14 01コラムZAZENガイド
01コラム 【ざぜんのごほうび】2くち目 『Passo a Passo』お手製スイーツ 【ざぜんのごほうび】2くち目『PassoaPasso』お手製スイーツ5月20日のようがくじ坐禅会。お茶菓子のご紹介です。『PassoaPasso』それは、陽岳寺のスグ近くにある、イタリアンレストラン。陽岳寺は交差点の角にありますが、駅から歩... 2013.05.09 01コラムざぜんのごほうび